Meu nome é Rejane  M.  Ávila, tenho  40 anos,  moro em Porto Alegre – RS, tenho uma filha linda e um namorado super legal.
Sou Enfermeira, formada há 15 anos pela UNISINOS, tenho 2 Pós Graduações com  título de Especialista em “Enfermagem do Trabalho”(UFRGS) e  “Gerenciamento em Serviços de Enfermagem”(COREN/RS).
Descobri um Diabetes Tipo II há 10 anos, ao fazer exames pré-operatórios para uma lipoaspiração.
Para minha surpresa a glicemia de jejum veio com valor de 179mg/dl.  Achei que estivesse errada e repeti o exame...  novamente  veio alterado.
Na época, o critério para definir Diabetes eram 3 glicemias  acima de 140 ( hoje são 3 glicemias acima de 120). Procurei um Endocrinologista, que foi bem direto:

“Tu tens Diabetes, não tem cura, tens que caminhar, não pode comer isso, nem aquilo, mas podes viver muito bem se tiveres disciplina.”
 

Saí do consultório com algumas caixas de Metformina e Glibenclamida,  meio “no ar”, parecia não ser verdade... Entrei em uma confeitaria e comi uma fatia de torta de chocolate.
Mesmo sendo Enfermeira e cuidando de Diabéticos, aquilo não era comigo! Conheço bem a patologia, implicações e complicações , mas não a aceitava. A ausência de auto cuidado, me levou a uma  hiperglicemia acentuada. Iniciei com Infecção Urinária de repetição e resistente a antibióticos, Amigdalites a cada 30 dias, Candidíase Vaginal e outros, que me levaram ao uso de Insulina.
Passei a observar que a maior dos meus pacientes tinham sérios agravos, por ausência de auto cuidado, tudo queeu estava deixando de lado. Talvez nunca tivessem tido orientação adequada ou a oportunidade que  estava deixando de lado. Eu trabalho com uma “amostra viciada” (casos agravados pela falta de auto cuidado) e passei a conversar mais com eles, indagar e orientar. Descobri que sempre tiveram hábitos de vida errôneos, comendo sem restrições, tomando “chás milagrosos”, pulando horários de medicação, ou simplesmente deixando de usar.
Percebi, que ninguém precisa chegar naquele estágio.
Hoje a minha bandeira é o auto cuidado! A conscientização!
Levo uma vida perfeitamente normal, graças a Deus, trabalho, cuido da minha família, faço caminhadas, adoro cinema, viajo e realizo trabalho voluntário em um Grupo de Hepatites Virais(como Enfermeira dou orientação) entre outras  coisas.
Penso que a vida do Diabético mudou para melhor, surgiram muitas coisas,  o próprio mercado alimentício oferece mil opções Diet, desde refrigerantes até chocolates que nem percebemos a diferença!
Antes, tudo era muito restrito, não existia esta variedade e o pior é  que não tinha sabor ou era amargo.
A própria medicina avançou muito, tem tantas possibilidades surgindo. Eu sou muito feliz, tem dias que nem lembro que sou Diabética (mantenho um bom auto cuidado), conquistei tantas
coisas, venci muitas batalhas e faço o que me dá prazer:
"Ajudar as pessoas, eliminar dúvidas, ensinar, orientar, pois o auto cuidado é o mais importante em qualquer patologia!"

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